Yoga
Yogalehrerin bin ich seit 1998 und mein Name als Yoga-Shiromani ist Sivani. In Würzburg habe ich bislang noch keine Yoga-Classes gegeben, an meinen vorherigen Wirkungsstätten gab ich regelmäßig Yoga Classes und Yoga Workshop bei Veranstaltungen. Ich unterrichte Yoga aus der Tradition des Hatha-Yoga nach Sri Swami Sivananda. Mein Yoga hat aber über die Jahre meiner Yoga-Praxis auch meinen eigenen Stil angenommen. Es ist mir wichtig, dass meine Yoga Classes über die Positionen hinaus in deine seelische und geistige Tiefe wirken.
Yoga Kids
In unserer modernen Welt werden Kinder von Geburt an mit optischen Reizen überflutet, die Ablenkung ist omnipräsent. Aber Ruhe und inneren Einklang finden in besonderer Weise bereits Kinder, wenn man ihnen den Weg zeigt. Eine gesunde körperliche Entwicklung wird gefördert durch harmonische Stretches in den Yoga-Positionen. In meinen Yoga Classes Kids verbinde ich spielerische Yoga-Figuren mit meditativen Elementen.
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Yoga Teens
Beweglichkeit und Flexibilität für eine gute Figur wünscht sich jeder junge Mensch, aber immer mehr junge Menschen wünschen sich ebenso eine gute seelische und geistige Entwicklung. Meine Yoga Classes vereinen Körper, Seele und Geist und bringen Dich mit herausfordernden Positionen und meditativen Übungen auf deinen Yogaweg.
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Yoga Adult
Die ständige Gedankenflut zur Ruhe bringen durch tiefes Eintauchen in deinen eigenen Körper… Das ist mein Ziel in jeder Yoga Class Adult. Mit tief wirkenden Yoga Positionen werde ich Dir den Weg in deinen Körper zeigen und dort kann dein Geist Ruhe finden und deine Seele aufatmen.
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- 60 min
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